Kitti részleges bokaszalag szakadás után 2 hónappal keresett fel engem, hogy szeretne segítséget kérni, ugyanis még fájdalmai vannak a boka két oldalán, illetve a mozgásterjedelme sem teljes. Elmondása szerint az orvos eddig
![Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! | Runner's World Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! | Runner's World](https://cms.static.marquardmedia.hu/data/cgaleria/252/252136.w.jpg)
Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! | Runner's World
![Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! | Runner's World Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! | Runner's World](https://cms.static.marquardmedia.hu/data/cikk/324/324554.1200x630.jpg)
Gyakran kificamodik a bokád? Erősítsd meg e területet a következő gyakorlatok segítségével! | Runner's World
![Bokarándulás :: Lábszár, boka, láb sérülések és elváltozások - InforMed Orvosi és Életmód portál :: bokarándulás, szalagsérülés Bokarándulás :: Lábszár, boka, láb sérülések és elváltozások - InforMed Orvosi és Életmód portál :: bokarándulás, szalagsérülés](https://www.informed.hu/_Images/betegsegek/betegsegek_reszletesen/bmj/foot_ankle/sprain/000000032_255j.gif.jpg)